◆◇シニア楽々講座開催◆◇

 本年2回目のシニア楽々講座が10月22日に近隣センターで、山口江美先生(NPO法人「鼓響」理事長)の講演と指導で開催されました。新木地区の皆様がいきいきとした生活を楽しんでいただけるように、講演とリズム体操でいい汗を流しました。
前半は、「認知症予防プログラム=貴方は大丈夫?」と題した講演、後半は打楽器を使ったリズム体操を行いました。認知症予防のお話では、物忘れと認知症の違いから、認知症予防のための食事、生活習慣、家族のケア等、有意義なお話がありました。後半には老人ホームの方々も参加いただいて、輪や太鼓を使った賑やかで楽しい時間を過ごすことができました。

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