◇第１回「新木シニア楽々講座」が開催されました◇

９月１３日（土）新木シニア楽々講座が開かれました。NPO鼓響理事長山口江美さんによる講演とリズム遊びです。 はじめに、「いつまでもいきいき暮らそうこの街で」をメーンテーマに、介護予防についてお話がありました。つづいて、太鼓などいろんな小道具を使ってのリズム体操で、軽く汗をかくとともに、頭の体操を楽しく行いました。 加齢とともに、介護が必要になる時期をなるべく遅らせる努力が大切です。 本年度この講座を以降継続して、１２月６日（土）、来年３月５日（木）に開催します。ご予定ください。